Category: Health

ယေန႔မနက္ အိႏၵိယျပန္ COVID-19 လူနာသစ္ ၁၇ဦးေတြ႕ရွိ 😢😢😢 အသက္ ၄ႏွစ္နဲ႔ ၉ႏွစ္ကေလးေတြလဲ ပါဝင္ေနပါတယ္

Breaking News ယေန႔မနက္ အိႏၵိယျပန္ COVID-19 လူနာသစ္ ၁၇ဦးေတြ႕ရွိ 😢😢😢 အသက္ ၄ႏွစ္နဲ႔ ၉ႏွစ္ကေလးေတြလဲ ပါဝင္ေနပါတယ္ COVID-19 ေရာဂါေစာင့္ၾကပ္ၾကည့္ရႈမႈႏွင့္ပတ္သက္၍ သတင္းထုတ္ျပန္ျခင္း(၃၀-၅-၂၀၂၀) ရက္ေန႔၊ နံနက္ (၇:၀၀)နာရီ ၁။ (၂၉-၅-၂၀၂၀) ရက္ေန႔အတြက္ COVID-19 ဓာတ္ခြဲစစ္ေဆးမႈမ်ား ျပဳလုပ္ရာတြင္ – အမ်ိဳးသားက်န္းမာေရးဓာတ္ခြဲမႈဆိုင္ရာဌာန (ရန္ကုန္) မွ
Read More

ကေလးကို ကလိထိုးျခင္း၏ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ကေလးေတြကို ကလိထိုးျခင္းက သိပ္ကို အႏၲရာယ္ မ်ားပါတယ္။ လူႀကီးေတြက ကေလးကို စေနာက္ခ်င္လို႔ ကလိထိုးၾကပါတယ္။ -ကေလးကို ကလိထုိးလို႔ တခစ္ခစ္ ရယ္ေနျခင္းက ကလိထိုးတာကို သေဘာက်လို႔ ရယ္တာမဟုတ္ပါဘူး။ အခ်ိဳ႕ယားတတ္တဲ့ ကေလးေတြက ကလိထိုးတဲ့အခါ မႀကိဳက္ရင္ေတာင္ ရယ္တာ မရပ္ေတာ့ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ ကေလးရယ္ေနျခင္းက ေပ်ာ္လို႔၊ သေဘာက်လို႔ ရယ္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ဟာသ
Read More

ယိုးဒယား သေဘၤာသီးေထာင္း ႀကိဳက္တဲ့သူမ်ား က်န္းမာေရးအတြက္ အထူးအသတိရွိၾကပါ

ယိုးဒယား သေဘၤာသီးေထာင္း ဟာ ထိုင္း ႏိုင္ငံသားေတြ အရမ္းႀကိဳက္တဲ့ အစားစာျဖစ္တဲ့ အျပင္ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ လည္း ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စားသုံးၾကပါတယ္ အခုတစ္ခါတင္ဆက္ေပမယ့္ အေၾကာင္းအရာကေတာ့ သေဘၤာသီးေထာင္း ႀကိဳက္တဲ့သူေတြ အထူးသတိထားရမယ့္ သတင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ငပိစိမ္းစား သေဘၤာသီးေထာင္း ထည့္စားတဲ့သူေတြ အတြက္ အႏၲရာယ္ရွိတယ္လို႔ ထိုင္းက်န္းမာေရးအဖြဲ႕ရဲ႕ ေလ့လာထားခ်က္ကို ထိုင္း
Read More

ရန္ ကုန္ဆုိ တာ အၿမဲေနြးေထြးလ်က္ ပါ (မႏၱေလးလူနာမ်ား ကုိ ေဝဘာဂီ တြင္ ကုေပးမည္)

မႏၱေလးျမိဳ႕ မဟာေအာင္ေျမျမိဳ႕နယ္ေန အမ်ိဳးသားႏွစ္ဦးႏွင့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးတို႔တြင္ ကုိဗစ္ ေရာဂါပိုး စစ္ေဆးေတြ႔ရွိေၾကာင္း က်န္းမာေရးႏွင့္ အားကစား၀န္ၾကီးဌာနက ယေန႔ ည (၈) နာရီတြင္ ထုတ္ျပန္ေၾကညာလုိက္ပါတယ္။ ကုိဗစ္ေရာဂါပိုး အတည္ျပဳလူနာ သံုးဦးသည္ အိႏၵိယနိဳင္ငံသို႔ သြားေရာက္ခဲ့သူမ်ား ျဖစ္ျပီး ရန္ကုန္ျမိဳ႕ ေျမာက္ဒဂံုျမိဳ႕နယ္၌ အသြားအလာ ကန္႔သတ္ထားရွိစဥ္ ေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရေၾကာင္း စစ္ေဆးေတြ႔ရွိရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
Read More

ေသြးစုနာ၊ ေမြးကြၽတ္နာအတြက္ လက္ေတြ႕ေဆးနည္း

ကြၽန္ေတာ္၏ ကိုယ္ေတြ႕ ေဆးနည္းမ်ားကို အမ်ားေဝဒနာရွင္မ်ား သိရွိကုသႏိုင္ရန္ တင္ျပလိုက္ရပါသည္။ လြန္ခဲ့ေသာ (၈) တန္း ေက်ာင္းသားဘ၀ေလာက္ကပါ။ ကြၽန္ေတာ္၏ ဦးမင္းႏွင့္ အေဒၚရွိရာ မအူပင္ၿမိဳ႕နယ္ ေရလဲကေလးေက်း႐ြာသို႔ မေရာက္တာၾကာၿပီျဖစ္၍ သြားေရာက္ခဲ့ပါသည္။ မအူပင္မွ ေရလဲကေလးသို႔ ေဒါဂ်စ္ကားစီး၍ သြားရပါသည္။ အိမ္ျပန္ေရာက္၍ သုံးရက္ၾကာေသာ္ တင္ပါးတစ္ျပင္လုံး တစ္လုံးၿပီးတစ္လုံး ေသြးစုနာမ်ား မေရႏိုင္ေအာင္ ေပါက္ပါသည္။
Read More

ဖုန္း တခ်ိန္လံုး သံုးေနလုိ ႔ မ်က္စိ အေၾကာလုိက္ရံုတင္မက ပါးစပ္ပါရြဲ႕သြားတဲ့ ကေလးေလး

ကုိ ဗစ္ကပ္ေရာဂါ ကာလမွာ stay home နဲ႔ အိမ္မွာ မိသားစု အားလံုး ေနေနရလုိ႔ ကေလးေတြ ၿငိမ္ေအာင္ ဖုန္းေပးထားတဲ့ မိဘမ်ား အထူး သတိထားၾကပါ။ ကေလးေတြ သင္ယူႏုိင္ေအာင္ အင္တာနက္ကုိ ဖုန္းနဲ႔ အခ်ိန္ပုိင္း ျပတာ ကိစၥ မရွိေပမယ့္ အစဥ္အၿမဲ ၾကည့္ေနတာဟာ လံုးဝ မေကာင္းပါဘူး။
Read More

ဖုန္း နဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာ တို႔ရဲ႕ အႏၲရာယ္မွ သင့္မ်က္လုံးကို ကာကြယ္ႏိုင္ေသာ လြယ္ကူသည့္ နည္း (၁၀) နည္း

လူအမ်ားစုသည္ မ်က္စိကို ကာကြယ္သည့္ မ်က္မွန္မ်ား တပ္ဆင္ျခင္းမရွိဘဲ Laptop, Tablet ႏွင့္ Smart Phone အစရွိေသာ digital ပစၥည္းမ်ားေရွ႕တြင္ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သုံးၾကပါသည္။ ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတာကေတာ့ ထိုသူမ်ားသည္ ၎ပစၥည္းမ်ားက မ်က္စိကို ဒုကၡေပးသည္ကို မသိရွိျခင္းပဲ ျဖစ္ပါသည္။ ၎တို႔က ဒုကၡေပးတာကို သိၾကသူမ်ားကလည္း မ်က္စိမ်ားကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေသာ လြယ္ကူသည့္
Read More

က်ီးေပါင္းအတြက္ အေကာင္းဆုံး မိႆလင္ ၾကပ္ထုပ္ျပဳလုပ္နည္း

ျပဳလုပ္ပုံံအဆင့္ဆင့္ – ပိတ္စအျဖဴ…ခ်ည္ထည္အၾကမ္း အျဖဴေရာင္တစ္ကိုက္ဝယ္ပာ(ၾကပ္ထုပ္၃ထုပ္စာရသည္)မိႆ လင္အမႈန္႔..အၾကမ္းပန္းကန္တစ္လုံးစာကို..ပိတ္စႏွစ္ထပ္ျဖင့္ထုပ္ရမည္။အတြင္းခံပိတ္စ..(၁၁)လက္မပတ္လည္။ အျပင္ခံပိတ္စ(၁၄)လက္မပတ္လည္ထုပ္ရပာမည္။ႏွစ္ၾကာခါးနာ။ဇက္ေၾကာတက္ေဝဒနာသည္မ်ား။ေဆာင္းရာသီတြင္အေအးပတ္လွ်င္ေခါင္းမူးတတ္သူမ်ားအတြက္..ေရေႏြးေငြ႕ျဖင့္အပူေပး၍အခ်ိန္မေ႐ြးၾကပ္ထုပ္ထိုးေပးႏိုင္ပါသည္။အထုပ္ႏွစ္ထုပ္ျပဳလုပ္ၿပီးတစ္လွည့္စီ နာရီဝက္ခန္႔ထိုးပါ။ မုံညႇင္းဆီ၊ႏွမ္းဆီအရင္လိမ္းၿပီးမွထိုးလွ်င္ပို၍ေခ်ာေမြ႕ပါသည္။ေဆးခန္းသြား၍ေငြကုန္ခံမည့္အစားမိမိအိမ္တြင္သက္သာမည့္နည္းလမ္းျဖစ္ပါသည္။မိႆလင္တစ္မ်ိဳးတည္းႏွင့္က်ီးေပါင္းေျပ။ဒဏ္ေက်ေစႏိုင္ပါသည္။ ပရေဆးဆိုင္မွာမိႆလင္ဥဝယ္ၿပီးအမႈန္႔ႀကိတ္အပ္လိုက္လွ်င္ရပါသည္။ အခိုးထြက္သည့္ပိတ္စအၾကမ္းကိုအသုံးျပဳပါ။ဇက္က်ီးေပါင္း။ခါးဆစ္က်ီးေပါင္းကို မိႆလင္ၾကပ္ထုပ္ထိုးၿပီးလွ်င္ သေဘၤာ႐ြက္ကိုေပ်ာ့ေအာင္ေရေႏြးခဏစိမ္ၿပီးကပ္ေပးပါ။ က်ီးေပါင္းတျဖည္းျဖည္းပါးသြားပါလိမ့္မည္။ေဆးပူေတြအၿမဲမလိမ္းပါႏွင့္။ပ႐ုပ္ဆီမလိမ္းပါႏွင့္။ပူလွ်င္ယားလွ်င္သနပ္ခါးျမစ္ႏွင့္ဆားေသြးလိမ္းပါ။ credit – ဆရာၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ)
Read More

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ Mask ေတြ အရမ္းေစ်းေပါလာျခင္းရဲ႕ ေနာက္ကြယ္ကအေၾကာင္းတရား

Mask ေဈးေတြ မတရား က်လာတာနဲ႔အမွ် ပစၥည္း အမွန္ေရာင္းသူေတြ ေနရာမရေတာ့ဘဲ ေဈးေပါၿပီးေရာ ဆိုတာေတြ ေနရာရ လာတာေၾကာင့္ ဒီစာကို ေရးပါတယ္။ သာမာန္ လူေတြက Technical Detail မသိၾက တာေၾကာင့္တစ္ပိုင္း၊ သိရင္ေတာင္ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ စစ္လို႔မရတာေၾကာင့္ တစ္ပိုင္း မို႔လို႔ ျဖစ္တာဆိုေတာ့ ဝယ္တဲ့သူေတြအျပစ္မဟုတ္ပါဘူး၊ ေဈးကြက္ထဲက ပစၥည္းေတြကို
Read More

Mask ၾကာၾကာတပ္လို႔ မူးေဝလာရင္ သတိထားရမယ့္အခ်က္နဲ႔ ေျဖရွင္းနည္း

Maskၾကာၾကာတပ္လို႔ မူးေဝလာရင္ သတိထားရမယ့္အခ်က္နဲ႔ ေျဖရွင္းနည္း။ ယခု သတင္းကို ( သကၠမိုးညိဳ ) စာမ်က္ႏွာမွတစ္ဆင့္ ျပန္လည္ မၽွေဝတင္ဆက္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ Mask N95 ကို ၁ နာရီ ဆက္တိုက္ မတပ္ပါႏွင့္။ ၁နာရီေက်ာ္လၽွင္ေဘးကင္းတဲ့ေနရာမွာ နာရီဝက္ခန္႔ Maskဖြင့္ၿပီးနားပါ။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ၁ နာရီေက်ာ္ ဆက္တိုက္ တပ္ထားလၽွင္
Read More